Thực đơn eat clean - pancakes

𝓟𝓪𝓷𝓬𝓪𝓴𝓮𝓼 
 Đây là chiếc bánh làm siêu nhanh và dễ lại không cần lò nướng. Pancake lần này tui làm bằng bột nguyên cám nhưng mọi người cũng có thể làm bằng bột yến mạch nha. Bột yến mạch sẽ cho ra màu bánh đậm hơn 1 xíu đó ạ

𝐂𝐚́𝐜𝐡 𝐥𝐚̀𝐦 𝐬𝐢𝐞̂𝐮 đ𝐨̛𝐧 𝐠𝐢𝐚̉𝐧:
Cho 1 quả trứng, 1/4 cup đường ăn kiêng (1 cup = 250ml) 1/2 tsp muối, 1/2 cup sữa tươi không đường, 1,5 tbsp dầu olive, 1 tsp vanilla, 1/2 tsp bột quế, 1 tbsp mật ong vào 1 tô. Từng này nguyên liệu tui đổ được 6 chiếc bánh
Trộn đều hỗn hợp trên rồi thêm 1 cup bột nguyên cám đã rây, 1 tbsp bột nở (để tạo độ xốp cho bánh) và tiếp tục trộn đều đến khi có kết cấu bột hơi lỏng là được nè
Làm nóng chảo và dùng giấy ăn lau qua 1 lớp dầu ăn (Lưu ý không để sót giọt dầu nào trên chảo để lớp vỏ không bị xấu nhen). Dùng muôi to múc bột, để cách chảo 20cm và đổ thẳng xuống, bột lỏng nên sẽ tự lan ra thành hình tròn ko cần dùng đến khuôn. Để lửa nhỏ cho bánh chín từ từ rồi lật là xong nhaaa